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来自：豆瓣小组
声明在先：这套方法纯粹是我平时啃外网网课、看无字幕生肉视频总结出来的组合拳，能省下不少时间，供村里的大家参考~
很多人看外网视频或者外语课最大的痛点就是：听不懂、看字幕眼睛累、专有名词多。我自己摸索出来的这套流程，基本上能解决大部分问题：
1. 音视频翻译与配音：AI Video Translator
搞定无字幕外语视频/音频最核心的一步。平时拿到没有中字的网课、视频或音频，我一般直接用 aivideotranslator
- 视频翻译/...
来自：豆瓣小组
作为一个中度焦虑症，轻微ADHD，内驱力很低，精力更低的人，我在工作里遇到的挑战几乎都和拖延有关。
社媒上、书店里、心理咨询室里教你克服拖延的诀窍或许有千千万万种，但我尝试了一些主流的办法之后，都不太能坚持。自此我意识到，每个人是如此不同，克服拖延的...
来自：豆瓣小组
写在前面：仅仅是我个人的一些经验，不能涵盖所有人的体质和问题，大家尽量还是去医院面诊拿药~
lz曾经有一年左右的时间一直受脂溢性皮炎的困扰，那段时间因为学业以及找工作压力都很大，自己使用洗面奶/护肤品（含水杨酸洗面奶等）不当，再加上又突然换了生活环境...
