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来自:豆瓣小组
最近结束了我的云南旅居生活,来云南旅行跟去其他城市很不同,裸辞旅居想开的想不开的都有。有很多的失意人,工作上的、情感上的、考学上的。且大多数有病,抑郁症、焦虑症、双相情感障碍。甚至很多人把云南当成是自己的最后一站,洱海、苍山、雪山让许多灵魂得到解脱。我完全能够理解,人在活着的时候很痛苦,死的时候就不想死在一个很压抑、冰冷的地方,只有云南给人的感觉是温暖的、美丽、松弛的。
我看过一组临床...
来自:豆瓣小组
说出来挺神奇的,我把小红书卸载了,整个人轻松很多,其实卸载之前我也没有想到真的会因为删掉一个APP而对我有什么改变。
不是说这个APP不好,只是对我这种总想进步、想追求、爱比较的人来说,它太分散注意力了。卸载的契机也是刷到小组里有其他uu比较几个娱乐APP的帖子。
《福格行为模型》里曾经提到过行为设计的一个超级重要因素就是“设置行为提示”。行为提示本质上是一个中性词,它能作为良性行为的提示,也能作为恶性行...

